Что, Как и Почему ты носишь?
Какая одежда "поселилась" у вас в шкафу?
И что она "говорит" вам и о вас?
Какие у вас есть представления о себе и одежде?
Как на вас влияет то, что вы носите?
Как с помощью своего гардероба вы выражаете себя?
И что она "говорит" вам и о вас?
Какие у вас есть представления о себе и одежде?
Как на вас влияет то, что вы носите?
Как с помощью своего гардероба вы выражаете себя?
Одежда - наша "вторая кожа", оболочка, с которой мы практически не расстаемся.
И помимо того, что она защищает нас от внешнего воздействий, несет еще 2 важные функции:
1) является средством самовыражения - с ее помощью, мы можем проявить наше настроение, сообщить что-то миру, подчеркнуть нашу индивидуальность. Одежда может быть нашим посланием в мир.
2) обнимает/обтекает/поддерживает наше тело, создавая и влияя на наше состояние. Надевая то или иное, мы начинаем себя по-особенному чувствовать. Девушки знают как это - надеть красивое платье, выпрямить спину и ощутить себя королевой. Или залезть в комфортную пижаму и, наконец, перестать втягивать живот ;)
1) является средством самовыражения - с ее помощью, мы можем проявить наше настроение, сообщить что-то миру, подчеркнуть нашу индивидуальность. Одежда может быть нашим посланием в мир.
2) обнимает/обтекает/поддерживает наше тело, создавая и влияя на наше состояние. Надевая то или иное, мы начинаем себя по-особенному чувствовать. Девушки знают как это - надеть красивое платье, выпрямить спину и ощутить себя королевой. Или залезть в комфортную пижаму и, наконец, перестать втягивать живот ;)
На основе этих акцентов и нашего опыта исследования осознанного восприятия и телесного переживания стиля и построен этот курс
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? - Постепенно ответим на вышеперечисленные вопросы.
Научимся осознанно выбирать одежду и комфортно себя в ней чувствовать.
Научимся осознанно выбирать одежду и комфортно себя в ней чувствовать.
1
Изучим существующие образы и телесные ощущения от них
Что у вас уже есть в шкафу? Как эта одежда для вас? Что нравится и чего не хватает?
2
DETOX. Проведем весеннюю ревизию гардероба
Что у вас уже есть в шкафу? Как эта одежда для вас? Что нравится и чего не хватает? Что можно отдать/выкинуть?
3
Сформируем предпочитаемые образы
Как хочется чувствовать себя каждый день в разных контекстах? Какое впечатление производить?
4
Закрепим на практике и отпразднуем вместе
Обсудим, что у вас получилось по итогам курса и как еще можно дополнить свои образы.
Этот курс для вас, если
1
Мало времени!
Вы давно хотите разобраться в шкафу, но руки все не доходят.
2
Совсем нечего надеть!
У вас много разных вещей, но они не собираются в единую картину.
3
Хотите создать персональный стиль.
Задаете себе вопрос Что такое мой стиль? уже давно и все не находите ответа.
4
Стремитесь к удобству и красоте.
Образ должен не только транслировать индивидуальность, но и быть органичным и комфортным для вас.
5
Жить нужно в кайф!
Хотите получать удовольствие от ношения своей одежды каждый день.
6
Только вы знаете как вам лучше!
Хотите стать "мерой для своих вещей", а не наоборот.
КТО МЫ?
Авторы и ведушие курса про осознанный гардероб
Ольга Бердикян
Психолог, фотограф, терапевт экспрессивными искусствами, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор и преподаватель Холистического танца.
Автор проектов "Аутентичные фотосессии" и "Практическая телесность".
Автор проектов "Аутентичные фотосессии" и "Практическая телесность".
Ольга Бердикян
Психолог, фотограф, терапевт экспрессивными искусствами, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор и преподаватель Холистического танца.
Автор проектов "Аутентичные фотосессии" и "Практическая телесность".
Автор проектов "Аутентичные фотосессии" и "Практическая телесность".
Антонина Осипова
embodiedme.tilda.ws
Психолог и эмбодимент-фасилитатор.
Со-автор форума телесных практик[ов] BodyMind Forum. Ведущий представитель
Йоги Телесной Осознанности в России.
Автор и ведущий мастер-классов по осознанному гарберобу и воплощенному стилю.
Со-автор форума телесных практик[ов] BodyMind Forum. Ведущий представитель
Йоги Телесной Осознанности в России.
Автор и ведущий мастер-классов по осознанному гарберобу и воплощенному стилю.
Антонина Осипова
embodiedme.tilda.ws
Психолог и эмбодимент-фасилитатор.
Со-автор форума телесных практик[ов] BodyMind Forum. Ведущий представитель
Йоги Телесной Осознанности в России.
Автор и ведущий мастер-классов по осознанному гарберобу и воплощенному стилю.
Со-автор форума телесных практик[ов] BodyMind Forum. Ведущий представитель
Йоги Телесной Осознанности в России.
Автор и ведущий мастер-классов по осознанному гарберобу и воплощенному стилю.
Чем отличается наш подход?
МЫ дадим ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ВАШЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ СЕБЯ, СТИЛЯ И ВАШЕЙ ПРОЯВЛЕнНОСТИ С ОПОРОЙ НА ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ И ОЩУЩЕНИЯ.
ВЫ - АВТОР СВОЕГО ВОПЛОЩЕНИЯ!
ВЫ - АВТОР СВОЕГО ВОПЛОЩЕНИЯ!
У нас нет ответов как правильно и как точно красиво. Мы не будем разбирать модные тенденции с подиума и распродажи, обсуждать типы фигур и подбирать цветовую палитру под ваш цвет кожи.
Мы считаем, что одежда это настолько же про телесные ощущение, насколько и про внешний образ.
Одежда очень тесно, практически 24 часа в сутки контактирует с телом, поэтому мы даем много практик внимательности к телу и контакту тела с одеждой.
Красота не требует жертв в комфорте и индивидуальности!
Одежда очень тесно, практически 24 часа в сутки контактирует с телом, поэтому мы даем много практик внимательности к телу и контакту тела с одеждой.
Красота не требует жертв в комфорте и индивидуальности!
